رئيس التحرير
رئيس التحرير محمد محمود
كشفت دراسات حديثة أن المشي نحو 4 آلاف خطوة يومياً يساهم في زيادة طول العمر، ويخفض احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة،
لا يقتصر تأثير الاستخدام المفرط للشاشات على إجهاد عيون الأطفال والمراهقين فقط، بل كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت طويل
